试管婴儿就像是一场小小的战役，会经历取卵取精、胚胎培养、移植这些难关，而且胚胎移植是其中很关键的一个环节，关系到试管婴儿的成功率。所以，胚胎移植后是否顺利着床成为试管夫妻最关注的事情，那么在试管婴儿移植期间怎么做才能提高胚胎着床率呢？
1、调养子宫环境
胚胎移植前调理好子宫内膜对胚胎着床有很大的帮助。优良的子宫环境可以提高胚胎的着床率，子宫内膜太薄或者太厚都会影响胚胎着床，甚至造成流产，达到8mm即是最佳厚度。
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2、良好的休息
胚胎成功移植后，需要保持良好的休息时间，卧床休息2天后，根据自己的身体状况下床走动一下，长时间的卧床反而不利于胚胎着床。另外，胚胎移植一般最多10天后就可以查出是否怀孕，在此期间不要太过于劳累。
3、合理补充营养
胚胎移植后，试管妈妈自身的营养也要跟上，这样才能为胚胎着床提供更多的养分和能量。多吃新鲜绿菜、大豆类以及一些高蛋白的食物，禁烟禁酒，提高着床率。
4、48小时不要冲澡
试管婴儿胚胎移植后的48小时，是卵子和精子的磨合期，大幅度的运动会增加授精失败的几率；另外，胚胎移植是通过一根细管将胚胎“送”到子宫腔内，宫腔在这期间有一定程度的扩张，而洗澡会加快血液循环，扩张宫腔，影响胚胎着床。
5、保持好心情
虽然成功移植，但在没有完全稳定之前，试管妈妈还是会有紧张和焦虑的感觉，在这点上，试管妈妈要尽量放松心情，太紧张的心情是对胚胎着床有影响的，保持好的心情等待宝宝吧。
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现目前准生证是不需要注销的，而且现在国内大多数地区二胎都是不需要办理准生证的，只需要去计生部门进行生育登记就行，领取生育服务证。现在的生育服务证就是准生证，生育报销也不需要用到准生证，只需要生育证明等相关资料就可以去办理生育险报销。而且准生证有效期一般在一年左右，有的地方只要夫妻一直存在婚姻关系，就一直有效。
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准生证注销条件若夫妻在未生育孩子的情况下出现家庭纠纷导致婚姻破裂的情况下，就可以带上离婚证原件、身份证原件、准生证原件等资料到当地计生部门申请注销，若生育过孩子是无法办理注销手续的。
准生证注销流程1.离婚的夫妻带上离婚证原件、身份证原件、准生证原件向所在单位或村、居委会提出书面申请，填写申请表；
2.由所在单位或村/居委会核实签字盖章，报送所在地或户籍所在地的乡/镇人民政府、城市街道办事处审查；
3.对报送材料进行全面审查，提出是否批准的书面意见及依据，交局审批小组集体讨论，作出是否批准注销准生证的决定，同意的就批准注销。
不过一般情况下，离婚的夫妻是不需要注销准生证的，因为这个没有什么影响。而有着婚姻关系的夫妻是不能够进行注销的。
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