随着医学技术的发展，试管婴儿成为了不能生育的夫妻首选的一个方式，通过这样一种方式，很多夫妇圆了自己的爸妈梦。
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一、蒸桑拿、泡温泉
虽说温泉有助于缓解压力，但对准妈妈则不然。因为准妈妈在孕期会出现免疫力下降的情况，若此时泡温泉很可能会造成阴道细菌或微细菌感染，进而对胎儿产生不利影响。另外，温泉、桑拿或汗蒸的高温可能使得准妈妈心率加快，血压升高，而通常胎儿对热辐射比较敏感，会增加胎儿畸形的风险。
二、孕早期剧烈运动
通常情况下，医生都会强调孕妇在孕期的前3个月避免夫妻生活，因为这个时期胎儿在子宫里根还没扎稳，若是激烈刺激可能会引起准妈妈盆腔充血和子宫收缩继而诱发流产。
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五、不要总是憋尿
试管婴儿的选择应遵循以下相关原则
试管婴儿作为一种辅助生育，其主要的用途是用于女性输卵管不通或者男性精液量少或质量差等原因导致的不孕症，也用于不明原因不孕症，是目前不孕症的后解决手段，但它并不是专门为高龄妇女设计的。女性完全没有必要一上来就去做试管婴儿，因为不孕症有一定的适应症。有的女性不孕仅仅是因为不排卵的话，只需服用一些促排卵药物就可以受孕，不需要如此破费。所以，从现实意义上来讲，试管婴儿应在治疗没有希望的时候进行，不是不孕症的方案。
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试管婴儿有三代，病人需要哪一代治疗是根据其病因而定，并不代表其病情的严重。”一代试管婴儿辅助的对象是女性，主要适用输卵管不通性不孕、不明原因不孕症：包括部分免疫性不孕、妇女体内存在及异常宫颈因素等原因造成的不孕症患者。而第二代试管婴儿则是针对男性的问题，如精液异常、少精、弱精或无精子等。第三代试管婴儿则主要是针对解决病人患有基因遗传病，如地中海贫血等症状的。
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许多妇女认为，有了试管受精，她们可以无限期推迟生育，当准备好的时候付钱就可以。但大多数人并不知道试管受精的成功几率还不够高，也不知道这些过程很痛苦并常常伴有危险。做试管婴儿要趁年轻，40岁以上的女性不建议做试管婴儿。“一般来说，婚后两年内未采取任何避孕措施未妊娠者就很有可能患上了不孕症，需要到医院做检查。一旦查明原因、适合做试管婴儿的话，要尽早进行手术。”
高龄妇女由于卵细胞老化，染色体畸变的几率明显升高，同时，因身体素质较其他女性差，而怀孕对心脏、肾脏和肝脏会造成极大的压力，加上生理器官的老化而经常患有隐疾，她们接受辅助生殖将会危及自己的生命安全和孩子的身心健康。因此，高龄产妇往往要比正常年龄生育的女性承担更大的风险。由于高龄患者的试管婴儿成功几率低，所以往往要做几次，才有可能受孕。所以对年龄较大的女性进行辅助生殖要慎之又慎。
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