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孕妇吃柚子会反酸吗



吃太多时可能会反酸。




柚子是酸性食物,带有一定的酸性物质,孕妇一次性吃太多,或者是早期空腹吃柚子,就会刺激胃酸分泌,当它分泌过多时,就可能出现反酸症现象,情况严重的还会出现恶心、呕吐等不适。所以说孕妇吃柚子要适量。




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孕妇吃柚子反酸怎么办



1、准妈妈可吃苏打饼干、小米粥、馒头、面条等碱性食物来中和胃酸,缓解不适。




2、饮食上应清淡,避免高糖、高盐和重油的食物,也不要吃生冷辛辣和刺激的食物。能产酸的食物,如红薯、土豆等不宜吃,酸性较强的食物,如醋、柠檬汁等也不宜进食。




3、要尽量做到少食多餐。除饮水外,在睡前3小时,不要进食。




4、不宜穿过紧的衣裤,不宜系腰带,且平时还应尽量减少下蹲和弯腰等动作。

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