正在促排的姐妹，月经第15天甚至第20天卵泡长不大，不要着急，真的，每个人身体不一样，月经不规律的话，就更不用遵循别人的进度，有些妹子吃来曲挫就能长成优势卵泡。另外打多少针也不用纠结，我打了37针。只要你的主治医生够专业，她没有放弃，我们就不要放弃。
可以从以下几个方面做好准备：
早期体检
一旦决定做试管，夫妻双方都需要去医院做试管前检查，女性需要了解自己的六种性激素、子宫、卵巢等情况，男性需要了解精液相关情况。这些检查可以让医生更好地了解患者的身体状况，并给出有针对性的调理建议。
饮食准备
在制作试管之前，饮食尤为重要。女性应适当食用高蛋白食物，促进卵泡生长，如牛奶、大豆、鱼、虾、鸡蛋、牛、羊和猪肉。男人应该多吃补充蝌蚪的食物，以增强蝌蚪的活力(富含维生素的食物可以补充J)。
生活作息调整
试管前，夫妻双方需要调整作息和生活习惯。
①合理饮食，夫妻双方应改掉熬夜、吸烟、饮酒、咖啡等这些不健康的习惯和作息。
②尽量少用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。
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③体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖与过瘦会影响精子和卵子的质量。
身体准备
健康的身体不仅对试管有用，而且对未来的工作和生活至关重要。现在越来越多的人选择试管辅助怀孕，适当的体育锻炼不仅可以帮助朋友提高身体素质，还可以提高卵子的质量，帮助试管受精的成功。
长期坚持运动，有利于全身各器系统的新陈代谢、血液循环和组织氧气供应，可延缓卵巢功能的衰退。
心理准备：
无论是在自然怀孕还是试管婴儿都有不可忽视的影响。情绪直接影响人们的身体状况。许多临床研究表明，心态良好的试管患者的成功率更高。因此，在此期间，我们应该调整心理准备，纠正心理，放松，减轻不安。返回搜狐查看更多信息。
Tips:
医生说，试管过程中，适合移植的厚度为812mm，想要顺利怀孕，请看下面的方法。
一、调理子宫内环境
1、食谱少生冷，多温补
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试管过程中准妈在不要饮用生凉以及吃过多寒冷食物。而是在日常生活中，多吃一些补气暖身的食物进行滋补(具有保护子宫功效的食物)，例如：核桃、红枣和阿胶等补血食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好的健康环境。也可以多吃一些富含维生素和叶酸以及高钙食物。
2、锻炼身体，增强体质
可以通过锻炼进行调养，提高身体体质，更有利于试管周期。尤其是宫寒备孕的女性，常因子宫寒冷而致使试管婴儿胚胎着床失败。所以，锻炼必须坚持，为孕育做好充分的准备。
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二、选择合适的移植时间
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合适的时间进行移植才是成功的秘诀。根据医生的分析，在经过促排环节后，可能会出现内分泌紊乱，使之达不到妊娠的要求。因此，这就需要先将胚胎进行冷冻保存，然后经过调养和治疗之后，在合适的时间再进行解冻移植，提高胎儿着床率以及试管成功率。
三、调整身体和心理状态
成功生育一个健康的宝宝，除了内分泌水平以外，若是患者产生子宫疾病也都对着床造成一定的影响。所以如果是原有存在子宫疾病的女性，在泰国，专家会先进行相关的检查和治疗后，在考虑试管助孕(具体情况根据女性的身体而定)。
另外就是心理状态，这一点也非常重要，不稳定的负面情绪同样会影响胚胎着床与发育，并且有大量的数据显示，压力过大、精神紧张、过度焦虑也都是导致受孕失败的原因。所以，专家建议在整个试管治疗过程中，女性一定要调整好自己状态，保持平稳愉快的心情，有任何问题或疑虑及时跟医生沟通，专家团队都会全力帮助您解决。
时间：day4
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