女性怀孕期间作为特殊阶段，要从生活细节方面多加注意，尤其日常饮食有些食物不宜在孕期食用。但有些女性因偏爱这类食物而并不能完全禁忌。那么，孕期忌不了口该怎么办？

1. 女性怀孕期间在日常饮食中虽然并无绝对的饮食禁忌，但是孕期毕竟属于特殊阶段，所以还是需要结合自身情况，尽量少吃生冷寒凉以及明显辛辣刺激性的食物，以免影响到孕期健康进行。

2. 有些孕妈常感觉怀孕期间忌口困难，这时要多想想将来的胎宝宝，如果出生之后就带有过多胎毒、易生痤疮、日常总是容易上火等这类不良现象，这也常和自身孕期不注重饮食健康有关，所以多想想将来的宝宝总有这些不良症状，这也可以增加孕期女性忌口的信心。