试管婴儿胚胎移植，我们需要等待大约14天，也就是两周左右的时间，才可以去测孕，不要提前测，这段时间别让自己太辛苦，太累，太焦虑正常生活就可以了。
先说说我做试管的原因吧，我是81年生的，33岁了，2次宫外孕，切除了两边输卵管，不得不走上试管之路。医生说35岁之后做试管成功率就会降低，想趁35岁之前，抓紧时间赶快做吧。我是去泰国做的试管，因为第一胎想生男孩，所以就找了绿桥帮我们安排。
月经第二天，正式去做试管婴儿前的检查，做了很多检查。检查结果还不错，我老公的精子没什么问题，我的身体都还可以，就是卵巢功能有点下降了，之前宫外孕手术是会有影响的，但问题也不大，然后就回去吃药。
2019年1月1日，元旦这天接到通知，我终于可以去泰国正式开始试管周期了。飞往泰国后安顿了行李，就拿不停蹄的去见医生，医生提前也看过我发的检查报告，了解了一些情况后，第二胎就安排开始促排。每天都打针，隔几天还要做B超和抽血检查，一直打了有10天左右。医生说促排到位了，准备夜针。
一共有9个大卵泡最大的长到2.2*1.4了，小的也都在1.7以上了，基本都在右边卵巢，左边卵巢只一个大卵泡。看别人有的排卵20几个，觉得自己的卵泡太少了，医生跟我说，只要是可以用的卵泡，一个也够了。最好的情况是5~10个卵泡，多了不见得好。所以卵泡少的姐妹也不用太担心了，质量好更重要。
深圳哪可以代怀
打夜针的第三天早上取卵。一共取了10个卵，过程不算痛苦因为有打麻醉。取完之后休息了一会就回酒店了，准备过几天移植。当时我听别人说会腹水什么的，特别担心，医生跟我说：你才取了10个，不会腹水的。我就彻底放松了。
过几天胚胎结果出来了，我取10个配9个，养囊了4个刚好2男2女。因为身体状况良好，就准备当月移植了。移植手术那天其实很快，进去不到5分钟就结束了，可以下床后，第一件事就是去厕所。
到这里，我的试管移植过程就结束了。看很多人都说要平躺不能动什么的，但我实在躺不住，就专门去问了医生，医生就说6个小时以后可以下床适当活动，不一定要平躺，怎么舒服怎么躺，第二天就可以正常生活。
就这样，在酒店里又躺了三天，偶尔下来走一走。刚好再过几天过年了，医生开了药之后就回国了。我也是心大，移植后在酒店里看电视剧，看综艺，吃吃喝喝太舒服了，完全忘了做试管这一回事，哈哈哈。没想到日子反而过得很快，移植后第12天，期间没有自己用试纸验，那天早上想着验一下吧，结果双杠！立马去医院验血，结果出来那一刻，我都不敢相信，真的怀上了！
这个年过的也是喜滋滋的。感觉我真的没有什么一次成功的好经验，我最大优点就是心大，我移植完，着床，都没什么感觉，也没有出血，现在怀了连孕吐都没有，只是偶尔的恶心。
那么，到底什么是正常生活呢，特别是在休息方面，怎么样休息才算是正常的能够给我们的试管婴儿治疗加分的呢?我们一起看看下面的内容吧。
关于试管婴儿胚胎移植后的休息，国内大多数的中心都主张的是，在胚胎移植后，大约卧床休息10分钟到2多小时，不同的医院要求也不一样不等，这一点似乎并没有统一的规定。
一般来说胚胎移植后适当休息观察一段时间，就可以回家了
早在90年代就有研究结果提示，在胚胎移植后适当卧床休息大约20mn跟卧床24h对临床妊娠率来说是没有什么影响的，这对胚胎后到底有没有必要卧床休息这一是想提出了质疑。在胚胎移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率来说是没有相关性的。虽然到现在对于试管婴儿胚胎移植后是否必须卧床休息的研究并不多，但大多数的研究结果显示，如果你长时间的卧床休息，这一做不会提高临床妊娠率，但也并没有减少早期流产率和异位妊娠率。
不过，适当观察后回家是否需要卧床休息这个问题就要好好了解一下了：
有的姐妹很关心在胚胎移植后是否需要请假回家长期休息，如果需要的话好提前跟单位请假，不过对此医生一般都是说――适当休息就可以了。不孕患者在进行试管婴儿助孕治疗的过程中有较大的精神和经济方面的之处，已经付出这些了，大家希望尽快成功，担心移植后如果自己休息不够引起种植失败的，这样得不偿失。姐妹们这种心情也是可以理解的，不过还是适当休息就可以了。至于适当到什么程度，这个是要因人而异的。原则是以不增加我们的精神压力、心理负担为主。不过需要避免长期卧床不起这样的休息。从胚胎移植到做HCG检查看是否怀孕，这段时间大约在14天左右，只要不过于劳累，一般来说上班也是可以的。如果把自己当作重病患者一样过度的休息，再加上家人向你投以过度关怀，反而会给自己造成大的心理压力，从而影响到试管婴儿的成功率。过度休息并不可取，如果你长时间卧床，这样有害无益。而且还有可能引发下肢静脉栓塞，或者出现突发性的下肢肿胀，疼痛。这样一来，可能就适得其反了。
注意休息
试管婴儿在移植后，需要在子宫内着床，这时候需要多多卧床休息，特别是在48小时内，这是一个关键的时期。过了48小时之后，也不能进行剧烈的运动，但卧床休息并不是绝对的，要根据患者的情况决定。如果没有太大的不适，是可以去上班的，不必一直纠结是否要静养的问题，因为胚胎着床也需要时间。14天过后就可以去医院进行检查，就可以得知是否顺利着床。
注意身体的感受
当术后有一定的轻微症状，例如针扎的疼痛感，位置有点飘忽的痛都是是正常的。如果腹部的疼痛持续时间比较长，就要及时就诊了。
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饮食结构的调整
对于移植后，并不需要补品。要少吃多餐，让身体的消耗没那么大，减轻身体的消化负担，还可以摄入一些高蛋白，可以让身体快速的恢复。但如果饮食没有做好的情况下，身体的恢复速度会大大地降低。但如果摄入过多的油腻食物，会让身体消化系统吃不消，有可能产生肚子胀的情况。对恢复也有所影响。
还有一点是，可以多摄入纤维，例如蔬菜或者菊粉，对排便的通畅效果十分好，上厕所的时候不应该使用蛮力。因为拉肚子或者是便秘，都会造成宫缩，宫缩是会影响到着床的。
不要乱查资料
每个人胚胎移植后的反应都是不一样的，例如体温，肚子疼，分泌腹水。或者是呕吐现象，也许这是跟心理因素相关的。但是这些都不是影响成功的关键因素，不用太过于纠结。
心态的调整
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