深圳泰嘉运曝光家庭带来孩子的欢笑         由于孕妇处于一个特殊的状态，一人吃两个人吸收，因此有很多的东西是不能吃的，一旦吃了不该吃的东西，不光对于孕妇的身体不好，更不妙的是会影响肚子里的宝宝，所以吃的东西一定要注意，但今天说的鱼胶却是刚好适合孕妇食用，坚持食用的话也会有意不到的结果，下面就来说说孕妇吃鱼胶的好处吧。

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                一、孕妇为什么要吃鱼胶?        1、提高孕妇的抗病能力，从中医角度，鱼胶极有滋补食疗作用，能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。

        2、孕期安胎保胎及产后恢复        孕妇在妊娠期间、产前产后进补鱼胶，不仅能使母亲身体强健，而且还能使未来新生婴儿更强壮、更白皙、不易生病。

        3、产后进补鱼胶，可以迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复产前窈窕身姿，散发青春活力。

        4、让孕妇的肤质更好更有弹性        对孕妇的皮肤起到调节的作用，鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，是养颜美容、皮肤光滑、有弹性的天然极品。

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        二、孕妇怎么吃鱼胶最吸收?        吃鱼胶应遵循少食多餐的原则，可以让鱼胶营养充分吸收，效果最大化。

        代孕妈妈在3-7个月吃鱼胶为最佳时期，吃鱼胶的次数如何把握，五个月前，一周吃一次左右，五个月之后，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃三到四次。

        三、哪些孕妇需要吃鱼胶?        孕期食用鱼胶，产后母婴皮肤都会变好。

每个孕妇的体质是不一样的，有以下表现状况的孕妇特别需要鱼胶的关爱。

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        1、代孕初期妊娠反应大的孕妇        表现状况：头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。

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有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻，常呕吐。

        2、易感疲劳的孕妇        表现状况：无力，精神萎靡不振，容易疲劳嗜睡。

        3、产后母乳喂养的产妇，表现状况：确保母亲身体的恢复及大人、小孩营养的双重保障。

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